図書

オススメ図書（2026年3月）どうして男はそうなんだろうか会議—いろいろ語り合って見えてきた「これからの男」のこと【　澁谷知美, 清田隆之　編／筑摩書房／2022年 】男性の現在をめぐって、澁谷知美さん（社会学者）と清田隆之さん（ライター、「桃山商事」代表）が聞き手となり、ゲストたちとあれこれ語り合う本です。幼い頃から刷り込まれる「男らしさ」という価値観に悩まされたりなど、男性の生きづらさの根源について会話の中で、言語化していきます。これを言ったら、「男らしくない」と言われるんじゃないかと、傷ついたり、悩んだりすることがあった時、自分の思いを言語化するきっかけにもなる本です。最初はうまく言葉に...

オススメ図書（2026年2月）ふと終活のことを考えたら最初に読む本【　加藤光敏//著　日本実業出版社　2023年 】人生100年時代の今。安心して長生きを楽しむために、終活について考えてみませんか？終活とは端的に言えばお墓に入る前の準備をすること。生前整理、遺言書、エンディングノートなど…聞いたことはあるけれど、何から始めたらいいかわからない。この本では、終活全般で知っておきたいことを、法律の知識もまじえながら丁寧に解説されています。終活は安心して生きるハッピーな未来を作る第一歩です。今抱えている漠然とした不安を解消するヒントとなる一冊です。オススメ図書はこちら

オススメ図書（2026年2月）私がお金で困らないためには今から何をすればいいですか？【　井戸美枝//著　日本実業出版社　2021年 】将来の自分がどうなっているか想像してみたことはありますか？具体的に、40代、50代、60代の自分はどうしているでしょうか。先のことは誰にもわかりません。でも、未来は今日という一日の積み重ねで出来ています。毎日をどのように過ごすかが、未来を変えていきます。本書は、未来の自分がハッピーでいるために大切な「お金」のことと将来への「見通し」「心づもり」について、年代別に気をつけるべきことがまとめられています。今抱えている漠然とした不安を解消するヒントとなる一冊です。オス...

オススメ図書（2026年1月）トランスジェンダーQ＆A 素朴な疑問が浮かんだら【　高井ゆと里／周司あきら 著　青弓社　2024年 】「性別を生きる」とは、どういうことなのでしょうか。本書は、トランスジェンダーをめぐる21の問いと、そこから広がる65の疑問に、Ｑ＆A形式でやさしく答える一冊です。基礎的な知識から「性別を変える」とは何かといった疑問まで、語りかけるような文体で整理されています。トイレや公衆浴場などの性別分けスペース、「差別はいけないけれど気になる」素朴な疑問にも丁寧に向き合い、議論の前に知っておきたい「生きる現実」を伝えます。トランスジェンダーをめぐる社会的なあり方を考えるための入...

オススメ図書（2026年1月）なぜ人は自分を責めてしまうのか【 信田さよ子 著／筑摩書房／2025年 】「あなたのために」という言葉が、いつの間にか心の重荷になることがあります。本書は、親子関係やケア、愛情の中に潜む“自分を責めてしまう気持ち”の理由を、共依存という視点から丁寧にひもときます。個人的な悩みのようでいて、実は社会や「当たり前」の価値観と深くつながっている――。自分を責めてしまう癖に、そっと立ち止まるきっかけをくれる一冊です。オススメ図書はこちら

オススメ図書（2025年12月）地震イツモノート　キモチの防災マニュアル【地震イツモプロジェクト編／渥美公秀監修／寄藤文平絵　ポプラ文庫　2010年】先日の大きな地震で、急に現実味が増した人も多いと思います。今日からできる備え、家の中の見直しポイント、被災者のリアルな声、不安とどう向き合うか分かりやすくまとまっています。物の備えだけじゃなく心の準備を丁寧に教えてくれます。“いつか”じゃなくて“今”動く大事さを実感できる一冊です。オススメ図書はこちら

オススメ図書（2025年12月）女の子はサンタクロースになれないの？【エルフィー・ドネリ作／遠山明子訳／津尾美智子絵／国土社／1990年】「女の子はサンタになれない？」“当たり前”に見える仕組みの裏側にある「どうして？」をまっすぐに問いかける絵本です。サンタクロースは男の人だけ？そんな素朴な疑問が読む人の心にも気づきを与えてくれます。読み終えた後、世界の見え方が少し変わるかもしれません。オススメ図書はこちら

オススメ図書（2025年11月）はじめての胃もたれ  食とココロの更新記【白央篤司//著     太田出版      2024年】脂っこいものに胃もたれするようになった、若い頃のように食べたいものが食べられなくなった――いつか誰もが通る道ではあるけれど、いざそれに気づいたとき、ああ、自分もこんな歳になったのだなとはっと気づかされます。フードライターでコラムニストの著者が綴る優しい文章に、ちょっと無理をしていた心がほぐされていきます。昔のように食べられないことは、みっともないことでもなんでもない。性別など関係なく「自分」を大事にしていこう、というメッセージが込められた一冊です。オススメ図書はこち...

オススメ図書（2025年11月）「ツレ」がいるから強くなれる！バディ入門　【トミヤマユキコ　著/大和書房/2024年】バディとは、辞書的には、相棒、仲間、親友を意味する言葉であり、それ以上の深い意味はないもの。でも、映画やドラマ、マンガなどのフィクションにおいては、固い絆で結ばれた「特別なふたり組」を期待してしまいます。筆者はそこに着目し、「特別なふたり組」について考えることにより、現実世界での恋人や夫婦といったふたり組の在りようについてもアップデートできるのでは、と考えたそうです。さまざまな作品から多種多様なバディが登場し、それぞれの世界を一緒に楽しみながら、時に自分の生き方についても考える...

オススメ図書（2025年10月）女たちの避難所　【垣谷美雨　著／新潮社／2017年】津波から命からがら逃れた3人の女性たちがたどり着いた避難所での生活を描く震災小説です。“絆”を盾に段ボールの仕切りを使わせない監視社会で、着替えや授乳のスペースもなく、プライバシーが奪われた彼女たちは、「みんな我慢しているのだから」と、発言を飲み込むしかない状況の中でも、静かに怒り、立ち上がります。避難所という社会の縮図を舞台に、震災前から存在していた社会課題を浮き彫りにする1冊です。オススメ図書はこちら