もりおか女性センター

オススメ図書2026年3月

オススメ図書（2026年3月）へこたれてなんかいられない【　ジェーン・スー /著 / 中央公論新社 / 2025年】ラジオパーソナリティやコラムニストとして活躍するジェーン・スーさんが、変化し続ける身体のこと、仕事のモヤモヤなど、日々の生活で感じたことを綴ったエッセイ集。「私だけじゃないんだ」と日常の小さな違和感やもやもやをすくい上げてくれ、ふっと肩の力が抜ける一方で、著者の鋭い視点にはっとさせられる瞬間もあります。世間の「普通」に流されそうになる自分を認めつつ、「自分は本当はどうしたいのか？」を見つめ直すきっかけにもなる一冊です。オススメ図書はこちら

2026.03.30

オススメ図書図書

オススメ図書2026年3月

オススメ図書（2026年3月）どうして男はそうなんだろうか会議—いろいろ語り合って見えてきた「これからの男」のこと【　澁谷知美, 清田隆之　編／筑摩書房／2022年】男性の現在をめぐって、澁谷知美さん（社会学者）と清田隆之さん（ライター、「桃山商事」代表）が聞き手となり、ゲストたちとあれこれ語り合う本です。幼い頃から刷り込まれる「男らしさ」という価値観に悩まされたりなど、男性の生きづらさの根源について会話の中で、言語化していきます。これを言ったら、「男らしくない」と言われるんじゃないかと、傷ついたり、悩んだりすることがあった時、自分の思いを言語化するきっかけにもなる本です。最初はうまく言葉に...

2026.03.14

オススメ図書図書

オススメ図書2026年2月

オススメ図書（2026年2月）ふと終活のことを考えたら最初に読む本【　加藤光敏//著　日本実業出版社　2023年】人生100年時代の今。安心して長生きを楽しむために、終活について考えてみませんか？終活とは端的に言えばお墓に入る前の準備をすること。生前整理、遺言書、エンディングノートなど…聞いたことはあるけれど、何から始めたらいいかわからない。この本では、終活全般で知っておきたいことを、法律の知識もまじえながら丁寧に解説されています。終活は安心して生きるハッピーな未来を作る第一歩です。今抱えている漠然とした不安を解消するヒントとなる一冊です。オススメ図書はこちら

2026.02.27

オススメ図書図書

オススメ図書2026年2月

オススメ図書（2026年2月）私がお金で困らないためには今から何をすればいいですか？【　井戸美枝//著　日本実業出版社　2021年】将来の自分がどうなっているか想像してみたことはありますか？具体的に、40代、50代、60代の自分はどうしているでしょうか。先のことは誰にもわかりません。でも、未来は今日という一日の積み重ねで出来ています。毎日をどのように過ごすかが、未来を変えていきます。本書は、未来の自分がハッピーでいるために大切な「お金」のことと将来への「見通し」「心づもり」について、年代別に気をつけるべきことがまとめられています。今抱えている漠然とした不安を解消するヒントとなる一冊です。オス...

2026.02.14

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オススメ図書2026年1月

オススメ図書（2026年1月）トランスジェンダーQ＆A 素朴な疑問が浮かんだら【　高井ゆと里／周司あきら著　青弓社　2024年】「性別を生きる」とは、どういうことなのでしょうか。本書は、トランスジェンダーをめぐる21の問いと、そこから広がる65の疑問に、Ｑ＆A形式でやさしく答える一冊です。基礎的な知識から「性別を変える」とは何かといった疑問まで、語りかけるような文体で整理されています。トイレや公衆浴場などの性別分けスペース、「差別はいけないけれど気になる」素朴な疑問にも丁寧に向き合い、議論の前に知っておきたい「生きる現実」を伝えます。トランスジェンダーをめぐる社会的なあり方を考えるための入...

2026.01.30

オススメ図書図書

オススメ図書2026年1月

オススメ図書（2026年1月）なぜ人は自分を責めてしまうのか【信田さよ子著／筑摩書房／2025年】「あなたのために」という言葉が、いつの間にか心の重荷になることがあります。本書は、親子関係やケア、愛情の中に潜む“自分を責めてしまう気持ち”の理由を、共依存という視点から丁寧にひもときます。個人的な悩みのようでいて、実は社会や「当たり前」の価値観と深くつながっている――。自分を責めてしまう癖に、そっと立ち止まるきっかけをくれる一冊です。オススメ図書はこちら

2026.01.15

オススメ図書図書

オススメ図書2025年12月

オススメ図書（2025年12月）地震イツモノート　キモチの防災マニュアル【地震イツモプロジェクト編／渥美公秀監修／寄藤文平絵　ポプラ文庫　2010年】先日の大きな地震で、急に現実味が増した人も多いと思います。今日からできる備え、家の中の見直しポイント、被災者のリアルな声、不安とどう向き合うか分かりやすくまとまっています。物の備えだけじゃなく心の準備を丁寧に教えてくれます。“いつか”じゃなくて“今”動く大事さを実感できる一冊です。オススメ図書はこちら

2025.12.26

オススメ図書図書

オススメ図書2025年12月

オススメ図書（2025年12月）女の子はサンタクロースになれないの？【エルフィー・ドネリ作／遠山明子訳／津尾美智子絵／国土社／1990年】「女の子はサンタになれない？」“当たり前”に見える仕組みの裏側にある「どうして？」をまっすぐに問いかける絵本です。サンタクロースは男の人だけ？そんな素朴な疑問が読む人の心にも気づきを与えてくれます。読み終えた後、世界の見え方が少し変わるかもしれません。オススメ図書はこちら

2025.12.12

オススメ図書図書

オススメ図書2025年11月

オススメ図書（2025年11月）はじめての胃もたれ食とココロの更新記【白央篤司//著太田出版 2024年】脂っこいものに胃もたれするようになった、若い頃のように食べたいものが食べられなくなった――いつか誰もが通る道ではあるけれど、いざそれに気づいたとき、ああ、自分もこんな歳になったのだなとはっと気づかされます。フードライターでコラムニストの著者が綴る優しい文章に、ちょっと無理をしていた心がほぐされていきます。昔のように食べられないことは、みっともないことでもなんでもない。性別など関係なく「自分」を大事にしていこう、というメッセージが込められた一冊です。オススメ図書はこち...

2025.11.28

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