「わたしから、ぼくから、働くお母さんへ贈るランチ&リラックスタイム」

 　子どもの生活的自立を促すため、子ども向けの食事づくりワークショップと働くお母さんのためのリラックス講座を別々の場所で、母子同時進行で開催しました。
　日頃もお手伝いをしているお子さんが多く、手際よく包丁できゅうりを切ったり、盛り付けたりしていました。真剣に調理や後片付けに取り組む姿、作ったランチをお母さんと一緒に食べる嬉しそうな表情がとても印象的でした。
　また、お母さんたちは疲れを癒やすためにストレッチ体操に挑戦しました。身体を伸ばしたり、疲れのツボを押したりして、痛（いた）気持ち良い時間を過ごされたようです。
　そして講座後のランチタイムでは、お子さんが作った料理の品々を見て感激されていました。
　お母さんもお子さんも、満足された様子が窺えました。

【参加者の声】
・親と子が別の場所で活動する事がよかった。子どもは達成感が得られたと思う。
・１時間で手のこんだお料理を教えていただき、子どもがすごく頑張ったなーと思います。疲れたーと言いつつ、楽しかったそうです。
・リラックスできた。またこのような企画があれば参加したい。