図書

オススメ図書（2025年10月）女たちの避難所　【垣谷美雨　著／新潮社／2017年】津波から命からがら逃れた3人の女性たちがたどり着いた避難所での生活を描く震災小説です。“絆”を盾に段ボールの仕切りを使わせない監視社会で、着替えや授乳のスペースもなく、プライバシーが奪われた彼女たちは、「みんな我慢しているのだから」と、発言を飲み込むしかない状況の中でも、静かに怒り、立ち上がります。避難所という社会の縮図を舞台に、震災前から存在していた社会課題を浮き彫りにする1冊です。オススメ図書はこちら

オススメ図書（2025年10月）母親になって後悔してる、といえたなら　語り始めた日本の女性たち【髙橋歩唯, 依田真由美　著／新潮社／2024年】オルナ・ドーナト氏の『母親になって後悔してる』に呼応するように生まれた、日本版ともいえる一冊。NHK「クローズアップ現代」で“母親の後悔” が取り上げられた後も、1年以上にわたり丁寧に取材し、まとめたインタビュー集で、理想の母親像に縛られたり、我慢を強いられてきた母親たちの胸の奥に秘めた思いが書かれています。その中で多く語られたのは、子どもを産んだ事自体を後悔しているのではなく、この社会で“母親”になったことに後悔しているということ―。今苦しみを抱えて...

オススメ図書（2025年9月）みんなの社会的処方　人のつながりで元気になれる地域をつくる【西 智弘 (編集, 著), 岩瀬 翔 (著), 西上 ありさ (著), 守本 陽一 (著), 稲庭 彩和子 (著), 石井麗子 (著)／学芸出版社／2024年】人と人とのつながりを大切にする「社会的処方」。薬や医療だけでは解決できない孤立や生きづらさに、地域のつながりが処方箋となるという新しい考え方です。本書では、世界での先進的な取り組みと、日本で始まったばかりの実践例を紹介しながら、「誰もが自分らしく暮らせるまち」を実現するためのヒントを探ります。生き方を支え合う社会を描いた一冊です。オススメ図書はこち...

オススメ図書（2025年9月）女の子だから、男の子だからをなくす本【ユン・ウンジュ（著）ソ・ハンソル (監修), イ・へジョン (イラスト), すんみ (翻訳)／エトセトラブックス／2021年】子どもたちが性別による固定観念から解放されるためのジェンダー教育絵本です。「女の子はリーダーになれない」「男の子は泣いてはいけない」といった、子どもたちを縛る言葉がなぜいけないのか、カラフルで楽しいイラストと共に具体的に解説。ジェンダーの視点から、自分らしい生き方を見つけるためのヒントを提示します。子どもたちが性別の枠組みにとらわれず、ありのままの自分を肯定できるようになることを目指した一冊。大人が読ん...

オススメ図書（2025年8月）エトセトラ VOL.12 特集：戦争をやめる【エトセトラブックス 著／エトセトラブックス／2024年】「止めようとしたのに」と、あとから言いたくない。戦争と平和をフェミニズムの視点から考える一冊。これまで戦争に抗いつづけてきたフェミニストたちの経験と、反戦の意思が綴られています。研究者や活動家、アーティストの声から『戦争をやめる』という言葉が単なる願いではなく、自分の生き方や日常と繋がっていることに気づかせてくれます。オススメ図書はこちら

オススメ図書（2025年8月）へいわとせんそう【たにかわしゅんたろう 文／Noritake 絵／ブロンズ新社／2019年】へいわってどんなこと？　せんそうってどんなこと？この絵本では、平和と戦争を比べながらわたしたちの「今」と「未来」について考えさせてくれます。大人にも子どもにも読んでほしい、大切なことが詰まった一冊です。オススメ図書はこちら

オススメ図書（2025年７月）生きるのがしんどい女が「死ぬまでにやりたいことリスト」を消化していく話【タワシ　著／KADOKAWA／2023年】働く気力もない、何もしたくない、未来が見えない…。生きづらさを抱えた作者が、クスりと笑えるゆるいタッチで描くのは11個の「死ぬまでにやりたいことリスト」体験談。「ねむたいやき」「つらいおん」「気にしないゾウ」などダジャレだらけのかわいいキャラもたくさん登場します。生きるのがしんどい気持ちもあるけれど、やりたいこともある。そんな自分をやさしく肯定してあげたくなる一冊です。オススメ図書はこちら

オススメ図書（2025年７月）みんな、どんなふうに働いて生きてゆくの？　自分の仕事を考える３日間Ⅱ【西村佳哲　著/弘文堂/2010年】　「仕事」や「働き方」をめぐって、ゲストとして招かれた人たちの話を聴き、語り合い、考えるイベントを通して生まれたこの本には、「同じ時代を生きている他の人たちが、どんなことを感じたり考えながら、働いて、生きているのか聞いてみたい」という著者の想いが込められています。それは同時に、現代に生きるわたしたち自身も抱いている想いではないでしょうか。「生きている」と感じられる瞬間を少しでも多く感じたい。それは、その人の「働き方」「生き方」にも現れてくるのだと思います。　この...

オススメ図書（2025年6月）おいしく食べて、体ととのう　まいにちの栄養学【あこ　著／ナツメ社／2024年】6月から7月にかけては、気温差や湿度の変化など季節の移り変わりにより、体も心もゆらぎやすい時期でもあります。女性はさらに毎月やってくる月経、出産前後のホルモンのゆらぎや更年期の不調など、「体調が良い日は数えるほどだ…」と感じている方もいるかもしれません。この本には、原因不明のなんとなく不調をもっと楽にして、おいしく食べて体を整えるヒントがたくさん詰まっています。「生理痛」「更年期」「眠れない」「疲労」「頭痛」など不調別のおすすめ食材やレシピがあり、すぐに取り入れやすいものばかりです。毎日...