働く女性のこころとからだ講座「オープンマインドに－こころとからだ－」

 　講師が女性のからだについて丁寧にお話をしながら、ゆっくり体をほぐすことで参加者の皆さんは心身ともにリラックスできた様子が伝わってきました。
　申し込み動機の中に、「疲れてイライラ・・・」「こころが折れている・・・」という声もありましたが、講座終了後には、皆さん笑顔で元気になり、満足の感想をいただきました。自分のこころとからだに向き合う良い時間となりました。私たちスタッフも一緒に参加させていただき、もっと自分のからだを大切にしなければと実感しました。

【参加者の声】
・無理なく、ゆっくり受講できたので、仕事の忙しさから、あっという間にこころとからだがリラックスできました。
・とても気持ちがよかったです。自分のからだをもっといたわってあげようと思いました。
・リラックスできて楽しかった。先生のお話が興味深くてもっと聞きたいと思いました。また続きの講座を企画してほしいです。

2016年11月22日（火曜）・29日（火曜）全2回
18時30分から20時30分

受付は終了しました。
電話：019-604-3303にて先着順に受付。 
申込開始は、10月18日（火曜）12時から。
※定員に達し次第締め切り