講座・イベント終了報告

<もりおか女性センターのイベント(平成28年度)>
事業名 働く女性のこころとからだ講座
「オープンマインドに-こころとからだ-」
チラシ  (チラシPDF)
 終了報告

  講師が女性のからだについて丁寧にお話をしながら、ゆっくり体をほぐすことで参加者の皆さんは心身ともにリラックスできた様子が伝わってきました。
 申し込み動機の中に、「疲れてイライラ・・・」「こころが折れている・・・」という声もありましたが、講座終了後には、皆さん笑顔で元気になり、満足の感想をいただきました。自分のこころとからだに向き合う良い時間となりました。私たちスタッフも一緒に参加させていただき、もっと自分のからだを大切にしなければと実感しました。

【参加者の声】
・無理なく、ゆっくり受講できたので、仕事の忙しさから、あっという間にこころとからだがリラックスできました。
・とても気持ちがよかったです。自分のからだをもっといたわってあげようと思いました。
・リラックスできて楽しかった。先生のお話が興味深くてもっと聞きたいと思いました。また続きの講座を企画してほしいです。

 

とき

2016年11月22日(火曜)・29日(火曜)全2回
18時30分から20時30分

講座内容 仕事を持つ女性の多くは、仕事や職場の環境、家庭や子育ての問題など生活していく上で、さまざまな問題等により、ストレスや悩み、不安をかかえ、そのことが体調の変化に表れることも多いと考えられます。日々の生活から少し離れ、体をほぐしリラックスさせながら自分自身と向き合い、心と体についていっしょに考えてみませんか。
講師 竹森 茂子さん(「女性のからだ自立教室」主宰)
ところ プラザおでって4階 リハーサル室
対象 働いている女性
定員 15人
費用等 無料
託児 定員5人。6ヵ月から未就学児までを対象
有料(子ども一人につき500円)。
電話:019-604-3303にて要予約。 ※11月11日(金曜)17時まで
申込方法

受付は終了しました。
電話:019-604-3303にて先着順に受付。 
申込開始は、10月18日(火曜)12時から。
※定員に達し次第締め切り

備考 ・動きやすい服装でご参加ください。
・専用の駐車場はありませんので、近隣の有料駐車場をご利用ください。
問合せ先 もりおか女性センター
電話:019-604-3303

主催/盛岡市、もりおか女性センター