15年にわたり実母と義母の介護をしてきた著者が、介護保険制度や有料老人ホームについての情報だけでなく、身内や近所に協力してもらうための声のかけ方、ストレス解消法などを助言。介護におけるメンタルな部分や,実践的な部分など日常直面する困りごとのコツが分かりやすく書かれています。今、介護でお困りの方に、また、これから介護をする方にも、“がんばらない介護応援団長” 野原すみれさんおススメの介護実践本です。