とき |
8月24日(火曜日)、27日(金曜日)、31日(火曜日)、9月3日(金曜日)、10日(金曜日)、17日(金曜日)、28日(火曜日)、10月1日(金曜日)
いずれも10時30分〜12時30分まで |
ところ |
もりおか女性センター本館 5F 生活アトリエ |
講座内容 |
自分の気持ちをうまく表現できずに、悩んでいる女性同士が、ポジティブな話し方を身につけるための方法を学び、お互いの体験や考えを聞きながら、自らの問題を整理し、解決のヒントを探るためのルームです。
語り合いでは、女性センターのスタッフがルールをもって進行しますので、話すことが苦手な方でも心配はいりません。また、発言は誰からも批判や非難されることがありませんし、話したくないことを無理に発言する必要もありませんので、安心してご参加できます。
=全8回=
【第1回】「オリエンテーション」
【第2回】「気持ちを表現するために」基本の姿勢
【第3回】「アサーティブって?」
【第4回】「素直に頼んでみよう(1)」
【第5回】「素直に頼んでみよう(2)」
【第6回】「ノーと伝えてみよう(1)」
【第7回】「ノーと伝えてみよう(2)」
【第8回】「私らしく生きる」自分も大切に |
対象者・定員 |
30代、40代の女性(原則として全回参加できる方) 定員10名 |
費用等 |
無料 |
託児 |
生後6カ月〜未就学児までの託児あり
(1人1回につき500円の自己負担) |
申込方法 |
8月17日(火)10時から先着順に電話で受付 |
申込み、
問い合わせ |
もりおか女性センター本館
電話 019-604-3304 |
その他 |
専用の駐車場はありません。近隣の有料駐車場をご利用ください。 |