| とき |
8月24日（火曜日）、27日（金曜日）、31日（火曜日）、9月3日（金曜日）、10日（金曜日）、17日（金曜日）、28日（火曜日）、10月1日（金曜日）
いずれも10時30分〜12時30分まで |
| ところ |
もりおか女性センター本館 5F 生活アトリエ |
| 講座内容 |
自分の気持ちをうまく表現できずに、悩んでいる女性同士が、ポジティブな話し方を身につけるための方法を学び、お互いの体験や考えを聞きながら、自らの問題を整理し、解決のヒントを探るためのルームです。
語り合いでは、女性センターのスタッフがルールをもって進行しますので、話すことが苦手な方でも心配はいりません。また、発言は誰からも批判や非難されることがありませんし、話したくないことを無理に発言する必要もありませんので、安心してご参加できます。
＝全8回＝
【第1回】「オリエンテーション」
【第2回】「気持ちを表現するために」基本の姿勢
【第3回】「アサーティブって？」
【第4回】「素直に頼んでみよう(1)」
【第5回】「素直に頼んでみよう(2)」
【第6回】「ノーと伝えてみよう(1)」
【第7回】「ノーと伝えてみよう(2)」
【第8回】「私らしく生きる」自分も大切に |
| 対象者・定員 |
30代、40代の女性（原則として全回参加できる方） 定員10名 |
| 費用等 |
無料 |
| 託児 |
生後6カ月〜未就学児までの託児あり
（１人１回につき500円の自己負担） |
| 申込方法 |
8月17日（火）10時から先着順に電話で受付 |
申込み、
問い合わせ |
もりおか女性センター本館
電話 019-604-3304 |
| その他 |
専用の駐車場はありません。近隣の有料駐車場をご利用ください。 |
