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講座・イベント詳細
<もりおか女性センターの講座>
講座名 みんなのおしゃべりルーム
言葉にしよう 自分の気持ち〜自己表現講座
  (40代・50代の女性対象講座)

 終了報告
グループの中で自己表現の実技を重ねながら、自分自身の気持ちや考えを探り出し言葉に載せていく難しさに挑戦し、思いがけない言葉の発見に驚きや喜びを感じる参加者の表情が印象的でした。

【参加者の声】
・自分なりの手応えがあった。自分の気持ちを率直に伝えることの大切さに気づいた。
・他者から批判されると、すぐ自分の落ち度と感じてしまっていたが、その人の考えとして受け止める視点を持つことに気づき楽になった。
・自分の意見を持ってもいい、自分をもう少し出してもいいんだと思えた。
・自分の気持ちを整理するのに役立った、自分に向き合ってやっていこうと思った。


講座内容 ポジティブな話し方を身につけるための方法を学びながら、女性同士がお互いの話を聞き合い、語り合う場です。語り合いでは、女性センターのスタッフがルールをもって進行しますので、話すことが苦手な方でも心配はいりません。また、発言は誰からも批判や非難されることがありませんし、話したくないことを無理に発言する必要もありませんので、安心してご参加ください。
=5回連続講座=
第1回 「オリエンテーション」
ほめ上手 ほめられ上手になろう
第2回 「気持ちを表現するために」
基本の姿勢 自分のパターン
■第3回 「実技編1」
率直に頼んでみよう
第4回 「実技編2」
ノーと伝えてみよう ジェンダーを考える
■第5回 「これからの私・・・」
自分も相手も大切に
とき 8月26日(火曜日)、29日(金曜日)、9月2日(火曜日)、5日(金曜日)、12日(金曜日)
いずれも10時30分から12時30分まで
ところ もりおか女性センター本館
対象 40代・50代の女性 (原則として全回参加できる方)
定員 10人
費用等 無料
申込方法 8月19日(火曜日)10時から電話で先着順に受付。
チラシ等  (チラシPDF)
その他 ・専用の駐車場はありません。近隣の有料駐車場をご利用ください。
・[予告]働く女性対象の自己表現講座(夜間)を11月から開催する予定です!
申込み、
問い合わせ
もりおか女性センター本館
TEL 019-604-3304 (相談受付専用電話にて)
主催/もりおか女性センター
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