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<もりおか女性センター本館の講座>
講座名 言葉にしよう 自分の気持ち〜自己表現講座〜
講座内容 ポジティブな話し方を身に着けるための方法を学びながら女性同士が語り合うルームです。(全5回)
・第1回「オリエンテーション」ほめ上手ほめられ上手になろう
・第2回「気持ちを表現するために」基本の姿勢 自分のパターン
・第3回「実技編1」率直に頼んでみよう
・第4回「実技編2」ノーと伝えてみよう 批判に対処する!
・第5回「これからの私・・・」自分も相手も大切に
とき 12月1日(金曜日)、5日(火曜日)、8日(金曜日)、15日(金曜日)、19日(火曜日)
いずれも10時30分から12時30分まで
ところ もりおか女性センター本館
対象 女性 (全回参加できる方)
定員 12人
費用等 無料
申込方法 11月24日(金曜日)10時から電話で先着順に受付。
託児 就学前のお子さんを無料で託児します。申込時にご予約ください。
申込み、
問い合わせ
もりおか女性センター本館
TEL 019-604-3304(相談受付電話)

担当者より
今回の「自己表現講座」は、単なる言葉のノウハウではなく、自分も他人も大切にすることを基本にした、“気持ちが楽になる”表現術を学ぶ場として設定しました。回を追うごとに、語り合いの中で受講生の皆さんが多くの気付きを得、自信を得ていく様子は、目を見張るものがありました。自分自身にからみついた“無用の縛り”を脱ぎ捨てて、生き生きとした自己表現をするための方法を、受講生の皆さんと共に考えることが出来た素敵な時間でした。

主催/もりおか女性センター

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